人生初バリウムであった。 バリウムを飲んで、お腹を撮影するだけだと甘く見ていた。 顆粒状の炭酸を単三電池1つ分ほど飲まされ、バリウムをちょい飲み。撮影マシーンの上に立って乗る。 「食道とります食道！！もうちょい飲んで食道撮影！！斜め向いて食道…

2016年5月30日（月） お昼は野菜ラーメン。 ラーメン食べた後3km程の散歩。 夜は10品目のサラダのみ。

2016年5月23日（月） 覚えてない・・・質素に済ませたはず。 2016年5月24日（火） 覚えてない・・・質素に済ませたはず。 2016年5月25日（水） お昼勤務。 職場の人と、外食。鰹の漬け＆とろろ＆野菜の五穀米丼ミニサイズと、ざる稲庭うどんの定食。 夜は、R…

ダイエットを始めてざっと2ヶ月（10週）経ちました。 65kg→61kgと順調です。 食べる時は、デザート食べたりもしていますが、今の所健康被害はなし。 2016年5月16日（月） 夜勤です。 バス時間の都合で、会社近くのコンビニで、夕飯と夜食購入。 夕食は、昆布…

2016年5月9日（月） 夜勤明け。 家に着いたのはお昼過ぎ、、、食事する気力もなく、チョコパイ一つ食べて寝る・・・ 晩御飯は幕の内的な弁当を食べる。

2016年5月2日（月） 昼はバスターミナル弁当。 夜はご飯1/2杯と、焼き鳥3本、サラダ2種、ヒラメのフライ。 ・・・デニッシュたい焼き一つ・・・油断しすぎいい！！ 2016年5月3日（火） 今日は夜勤。 夕食にローソンのブランのチョコパン（138kcal）と、コー…