2016年3月28日（月） 今日からシフト勤務の再開である。 と言っても、この日は昼勤務の為、食生活は変わらず。 バスターミナルで買った五穀米弁当。 晩飯はご飯抜き、炭水化物抜きのおかず軍を食す。 サラダは二種類。

※1週間の区切りを日曜にしたいので、この記事は日曜まで※ 2016年3月16日（水） 相変わらず、昼のみご飯を食べ、晩御飯はおかずのみを食べる。 この日に、少々ダイエットの登竜門的な現象に襲われる。 常に腹が減るような感覚が出ている。そして腹が減るよう…